۲۰ خرداد ۱۴۰۲

توزیع قرص ویتامین D3 با دوز 50000 بین همکاران

ویتامین D3: ویتامین بسیار مهم و اصلی در بدن میباشد که وجود آن بسیار ضروری است. بیش از 90% از جامعه ویتامین  D3کمتر از حد لازم را دارا می‌باشند. که دلایل آن عدم دسترسی به مواد غذایی غنی از آن می باشد. لذا مدیریت شرکت نفت پارس طی بررسی به عمل آمده با مشورت پزشک معتمد طب کار مستقر در پالایشگاه به این نتیجه رسیدند در راستای مسئولیت اجتماعی و تامین ویتامین D برای کلیه همکاران شرکت هر دو هفته یک بار نسبت به توزیع قرص ویتامین D3 با دوز 50000 بین همکاران در دو نوبت کاری همراه با سرو غذا و همزمان با پخش کلیپ با محتوا فوائد و مضرات ویتامین D جهت بالابردن سطح دانش پرسنل انجام می شود.

فواید ویتامین D               

• افزایش استخوان سازی و تراکم دندان ها به واسطه جذب کلسیم
• پیشگیری از سرطان ها/ بیماری ام اس/ بیماری های قلبی عروقی/ افسردگی
• کاهش چربی مضر و افزایش چربی مفید بدن و کمک به درمان چربی خون
• پیشگیری از بیماری های عفونی و میکروبی مانند کرونا
• کاهش درد های عضلانی/ جلوگیری از آلزایمر/ کاهش بیماری های پوستی

کمبود ویتامین D   

• نرمی استخوان (استئومالاسی)/ پوکی استخوان (استئوپروز)
• کم خونی و فقر آهن
• کاهش قدرت بینایی و ابتلا به سرطان ها  
• افزایش بیماری های خود ایمنی

تامین ویتامین D :

مواد غذایی مانند غذاهای دریایی/ دانه های روغنی مانند سویا و کنجد/ تخم مرغ، حبوبات (نخود و لوبیا)، مغزها  

مصرف ماهیانه حداقل یک قرص 50000 واحدی با توجه به آمار کشوری و در صورت کمبود شدید تر مراجعه به پزشک جهت تعیین دوز